OKIDOYOGA "IL RISVEGLIO"

“San Mitsu” I 3 Segreti 

I nostri corsi riguardano: 

L’allenamento pratico dei principi dello yoga e la loro applicazione nella vita quotidiana. Lo sviluppo di una condizione armoniosa del corpo, del respiro e del cuore per scoprire il valore della Vita. 

Corsi di oki do yoga dove l’allenamento è indirizzato a rendere i muscoli elastici, la colonna vertebrale distesa, una buona circolazione del sangue, un respiro profondo e uno stato d’animo pacifico.

Meiso shiatsu è un modo per manifestare il massimo delle capacità incorporate dentro l’essere umano e queste una volta sviluppate, offrirle all'altro, alla società.  Cominciando da cose semplici, per esempio 

studiare le distorsioni della condizione fisica, le sue cause e scoprire le soluzioni. 

Naturopatia okido Lo scopo è quello di riscoprire la propria naturalezza umana e di ringraziare e rispettare l’esperienza tramandata dai nostri antenati, valorizzando i rimedi naturali, la cucina naturale con esperienze pratiche di purificazione. 

Programma  bambini e ragazzi

Corsi di inglese in palestra  dai 3 ai 5 anni.

Il percorso è per sensibilizzare i bambini alla lingua inglese attraverso il continuo ascolto, fino ad acquisire familiarità con la pronuncia inglese. Permette di migliorare l'abilità di parlare l'inglese attraverso il movimento e il gioco con un istruttore madrelingua. Il bambino viene impegnato in una lezione bilanciata fra l’attività mentale e quella fisica, facilitando in questo modo il suo naturale apprendimento.

Corsi di yoga posturale 

dai 6 - 11 anni e 12 - 16 anni.

E’ un modo per manifestare il massimo delle proprie capacità fisiche e mentali e incorporarle dentro di sé come educazione personale , e  una volta sviluppate, utilizzarle nella vita sociale, in famiglia, a scuola. 

Cominciando da cose semplici, per esempio distendere la colonna vertebrale, respirare in modo calmo e profondo, sviluppare un modo di pensiero che crea positività  e sorriso ed in questo modo correggere le cattive abitudini della condizione fisica, 

e di atteggiamento mentale. 

Ogni giorno ci sono corsi al mattino, pomeriggio e sera.

Per gli orari consultare il sito   www.yogashiatsu.forlicesena.it

Lezioni Personalizzate a richiesta massimo 3 persone 

o individuale con istruttore